蔓越莓香料绿色冰沙

蔓越莓香料绿色冰沙

蔓越莓是 未充分利用的水果。酸挞他们是,他们是如此美味,当以一种方式加糖时。在假期之后,我总是在我的冰箱里有一个包里或两个人,我想找他们的其他用途,除了松饼和烤饼和馅饼,馅饼还有一些东西 更健康.

这款蔓越莓加香料绿色冰沙充满了维生素和抗氧化剂,并有助于稳定血糖,解毒,减少炎症,增加代谢。有一个 强国的成分 在这种冰沙,如新鲜姜,姜黄,肉桂,菠菜和亚麻。最好的部分是,这个冰沙会把你抬到假日幸福。关于姜黄和肉桂有些神奇地变暖,所以即使我在寒冷的天气里喝了冰沙,它也令人舒适地下来。

想知道一个非常好的秘密吗? 新鲜的绿叶蔬菜(如此菠菜,羽衣甘蓝或瑞士甜菜),完美冻结。我买了一袋婴儿菠菜,把它扔在我的身上 冰箱 马上。不担心潜水或粘液。它保持绿色和分开,只要您想要为您的冰沙添加额外的营养增强,就可以轻松抓取焦点。我还冻结了新鲜姜的大旋钮,并根据需要切断碎片。如果你有一个 高效搅拌机然后,没有理由担心它在冻结时没有正确分布。

绿色冰沙一直是我最近的时候’m feeling…crappy. There’只是没有其他方式放下它。它’那天中期萧条;乌切西,含含含量的不合理性。对我来说,绿色冰沙是治愈的。他们 立即提升我的心情,满足渴望,清除精神雾。尝试它而不是另一杯咖啡。你有什么损失呢?你当然有很多东西可以获得。

直到我拍了这个冰沙,我’T注意到菠菜和蔓越莓如何看待冬青浆果。我以为这是一个可爱的平行。享受这个有趣的新食谱,把蔓越莓放在很大的聚光灯下。如果你’re feeling 节日,撒上一只小姜黄。

蔓越莓香料绿色冰沙

祭品 1

原料

  • 3/4 杯子 水*
  • 2 汤匙 橙汁 不是专注
  • 2 堆汤匙 冷冻蔓越莓 (约14)
  • 1/2 杯子 菠菜,羽衣甘蓝或瑞士甜菜 (包装)
  • 3/4 杯子 冷冻芒果立方体
  • 1/8 茶匙 肉桂
  • 1/8 茶匙 姜黄
  • 1 茶匙 切碎的新鲜姜
  • 1 茶匙 亚麻粉 可选的

指示

  1. 将所有成分混合在一起,撒上额外的姜黄,如果您愿意。  

食谱笔记

*如果您没有使用冷冻菠菜,则可能不需要多种水。你可以尝试1/2杯,然后如果没有融合,那就加更多的水。

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